برای کاشت مو ممکن است برای رسیدن به موهایی که می‌خواهید به سه یا چهار جلسه نیاز داشته باشید. جلسات با فاصله چند ماه از هم انجام می شود تا هر پیوند به طور کامل بهبود یابد.

چه کسانی ممکن است از کاشت مو سود ببرند؟

کاشت مو می تواند ظاهر و اعتماد به نفس شما را بهبود بخشد. کاندیداهای خوب برای کاشت مو عبارتند از:

• مردان با الگوی طاسی مردانه
• زنان با موهای نازک
• هر کسی که در اثر سوختگی یا آسیب پوست سر مقداری مو از دست داده است
• جایگزینی مو گزینه خوبی برای موارد زیر نیست:
• زنان با الگوی گسترده ریزش مو در سرتاسر پوست سر
• افرادی که به اندازه کافی سایت های موی «اهداکننده» ندارند تا بتوانند موها را برای کاشت از آن جدا کنند
• افرادی که پس از جراحت یا جراحی اسکارهای کلوئیدی (اسکارهای ضخیم و فیبری) ایجاد می کنند
• افرادی که ریزش موی آنها به دلیل داروهایی مانند شیمی درمانی است

بعد از کاشت مو چه اتفاقی می افتد؟

ممکن است پوست سر شما دردناک باشد و ممکن است پس از جراحی کاشت مو نیاز به مصرف داروهایی داشته باشید، مانند:

• داروی ضددرد
• آنتی بیوتیک برای کاهش خطر عفونت
• داروهای ضد التهابی برای کاهش تورم
• اکثر افراد می توانند چندین روز پس از جراحی به سر کار بازگردند.

معمولا موهای کاشته شده 2 تا 3 هفته پس از عمل می ریزند. این باعث رشد موهای جدید می شود. اکثر افراد 8 تا 12 ماه پس از جراحی شاهد رشد موهای جدید خواهند بود.

بسیاری از پزشکان ماینوکسیدیل (Rogaine) یا داروی رشد مو فیناستراید (Propecia) را برای بهبود رشد مجدد مو تجویز می کنند. این داروها همچنین به کاهش یا توقف ریزش مو در آینده کمک می کنند.

کاشت مو روشی است که در آن جراح پلاستیک یا پوست مو را به ناحیه طاس سر منتقل می کند. جراح معمولاً موها را از پشت یا کنار سر به جلو یا بالای سر حرکت می دهد.

خبر خوب این است که نه - کاشت مو دردناک نیست. در زمان انجام عمل، ناحیه‌ای از پوست سر که جراح روی آن تمرکز می‌کند با بی‌حسی موضعی بی‌حس می‌شود، بنابراین در حالی که ممکن است در طول عمل کمی فشار یا حرکت احساس کنید، نباید دردناک باشد.

اما مانند بسیاری از ریکاوری های پس از جراحی، ممکن است با شروع بهبودی و بهبودی بدن، در نقاط برش احساس ناراحتی یا درد داشته باشید. تیم پزشکی شما احتمالاً بهترین راه‌های مدیریت درد و راه‌های دیگر برای به حداقل رساندن خطر عوارض جانبی یا واکنش‌های منفی را مورد بحث قرار خواهند داد.

در حین کاشت مو چه اتفاقی می افتد؟

پس از تمیز کردن کامل پوست سر، جراح از یک سوزن کوچک برای بی حس کردن ناحیه ای از سر با بی حسی موضعی استفاده می کند.

دو تکنیک اصلی برای به دست آوردن فولیکول برای پیوند استفاده می شود: FUT و FUE.

در پیوند واحد فولیکولی (FUT):

• جراح از چاقوی جراحی برای بریدن نواری از پوست سر از پشت سر استفاده می کند. برش معمولاً چندین اینچ طول دارد.
  سپس با بخیه بسته می شود.
• سپس جراح قسمت برداشته شده از پوست سر را با استفاده از یک لنز ذره بین و چاقوی جراحی تیز به بخش های کوچک جدا می کند. در صورت
• تماس با ما کاشت، این بخش ها به رشد موی طبیعی کمک می کند.
• در استخراج واحد فولیکولی (FUE)، فولیکول‌های مو مستقیماً از پشت سر از طریق صدها تا هزاران برش پانچ کوچک بریده می‌شوند.
• جراح سوراخ های ریزی را با تیغ یا سوزن در ناحیه ای از پوست سر شما که کاشت مو را دریافت می کند ایجاد می کند. آنها به آرامی موها را در این سوراخ ها قرار می دهند.
• در طول یک جلسه درمانی، جراح ممکن است صدها یا حتی هزاران مو را پیوند بزند.
• کاشت مو پس از آن، گرافت، گاز یا بانداژ برای چند روز پوست سر شما را می پوشاند.
• یک جلسه کاشت مو می تواند 4 ساعت یا بیشتر طول بکشد. بخیه های شما حدود 10 روز پس از جراحی برداشته می شود.

عوارض کاشت مو چیست؟

عوارض جانبی کاشت مو معمولا جزئی بوده و در عرض چند هفته برطرف می شود.

آنها می توانند شامل موارد زیر باشند:

• خون ریزی
• عفونت
• تورم پوست سر
• کبودی دور چشم
• پوسته ای که بر روی نواحی از پوست سر که در آن مو برداشته شده یا کاشته شده است ایجاد می شود
• بی حسی یا عدم احساس در نواحی تحت درمان پوست سر
• خارش
• التهاب یا عفونت فولیکول های مو که به عنوان فولیکولیت شناخته می شود
• ریزش شوک یا ریزش ناگهانی اما معمولاً موقتی موهای کاشته شده
• دسته های مو با ظاهر غیر طبیعی

مانند سلامتی و جوانی، بسیاری از ما قفل های خود را بدیهی می دانیم - یعنی تا زمانی که از بین نروند. برای بسیاری از افراد، کاشت مو می تواند به بازگرداندن موهایی مانند موهای پر - یا حداقل پرتر - کمک کند.

در مرحله بعد، تیم جراح نوار پوست سر برداشته شده را به 500 تا 2000 گرافت ریز تقسیم می کند که هر کدام دارای یک مو یا فقط چند تار مو هستند. تعداد و نوع پیوندی که دریافت می‌کنید به نوع مو، کیفیت، رنگ و اندازه ناحیه‌ای که پیوند را انجام می‌دهید بستگی دارد.

انتظارات و بهبودی
پس از جراحی، پوست سر شما ممکن است بسیار حساس باشد. ممکن است برای چند روز نیاز به مصرف داروهای مسکن داشته باشید. جراح از شما می خواهد که حداقل یک یا دو روز روی پوست سرتان بانداژ بپوشید. آنها همچنین ممکن است یک آنتی بیوتیک یا یک داروی ضدالتهابی را برای شما تجویز کنند تا چند روز مصرف کنید. اکثر افراد 2 تا 5 روز پس از عمل می توانند به سر کار بازگردند.

در عرض 2 تا 3 هفته پس از جراحی، موهای کاشته شده می ریزند، اما باید در عرض چند ماه متوجه رشد جدید شوید. اکثر افراد پس از 6 تا 9 ماه شاهد 60 درصد رشد موهای جدید خواهند روش میکروگرافت بود. برخی از جراحان داروی رشد مو ماینوکسیدیل (Rogaine) را برای بهبود رشد مو پس از کاشت تجویز می کنند، اما مشخص نیست که چقدر خوب عمل می کند.

اگر لاغر شدن یا کچل شدن واقعا شما را آزار می دهد، این روش می تواند یکی از راه های اطمینان بیشتر در مورد ظاهرتان باشد. اما ابتدا با پزشک خود در مورد آنچه می توانید در حین و بعد از جراحی روش ترکیبی و سوپرترکیبی انتظار داشته باشید صحبت کنید.

اگر روش FUE را انجام می‌دهید، تیم جراح پشت پوست سر شما را می‌تراشد. سپس، پزشک فولیکول های مو را یکی یکی از آنجا خارج می کند. این ناحیه با نقاط کوچکی بهبود می یابد که موهای موجود شما را می پوشاند.

پس از آن مرحله، هر دو روش یکسان روش SUT است. پس از اینکه گرافت ها را آماده کردند، جراح ناحیه ای را که مو در آن می رود را تمیز و بی حس می کند، سوراخ ها یا شکاف هایی را با چاقوی جراحی یا سوزن ایجاد می کند و هر گرافت را با ظرافت در یکی از سوراخ ها قرار می دهد. آنها احتمالاً از سایر اعضای تیم برای کاشت پیوندها نیز کمک خواهند گرفت.

بسته به اندازه پیوندی که دریافت می کنید، فرآیند روش Sapphire FUE حدود 4 تا 8 ساعت طول می کشد. اگر به ریزش مو ادامه می دهید یا تصمیم می گیرید موهای ضخیم تری می خواهید، ممکن است بعداً به روش دیگری نیاز داشته باشید.

این یک نوع جراحی است که موهای شما را حرکت روش SFUE و SFUEplus می دهد و باید ناحیه ای را با موهای نازک یا بدون موهای پر کنید. پزشکان از دهه 1950 این پیوندها را در ایالات متحده انجام می دهند، اما تکنیک ها در سال های اخیر تغییرات زیادی کرده است.

شما معمولا این روش را در مطب دکتر انجام می دهید. ابتدا، جراح پوست سر شما را تمیز می کند و دارویی برای بی حس کردن پشت سر شما تزریق می کند. پزشک شما یکی از دو روش را برای پیوند انتخاب می کند: جراحی نوار واحد فولیکولی (FUSS) یا استخراج واحد فولیکولی (FUE).

با FUSS، جراح یک نوار 6 تا 10 اینچی از پوست را از پشت سر شما برمی دارد. آن را کنار می گذارند و پوست سر را بسته می دوزند. این ناحیه بلافاصله توسط موهای اطراف آن پنهان می شود.

خطرات و هزینه های درمان
قیمت کاشت مو تا حد زیادی به مقدار موهایی که در حال حرکت هستید بستگی دارد، اما به طور کلی از 4000 تا 15000 دلار متغیر است. اکثر طرح های بیمه آن را پوشش نمی دهند. 

کاشت مو چیست؟

گرافت مو – گرافت مو تکه های کوچکی از پوست سر حاوی یک یا دو تار مو است که برای قسمت سالم سر (معمولاً پشت سر) برداشت می شود و به قسمتی از پوست سر پیوند می شود. اغلب به عنوان شاخه های مو شناخته می شود.
گرافت مو – گرافت مو تکه های کوچکی از پوست سر حاوی یک یا دو تار مو است که برای قسمت سالم سر (معمولاً پشت سر) برداشت می شود و به قسمتی از پوست سر پیوند می شود. اغلب به عنوان شاخه های مو شناخته می شود.

مانند هر نوع جراحی، پیوند نیز خطراتی از جمله خونریزی و عفونت دارد. همچنین امکان ایجاد زخم و رشد موهای جدید غیرطبیعی وجود دارد.

در حدود زمانی که قفل های جدید شروع به رشد می کنند، برخی افراد دچار التهاب یا عفونت فولیکول های مو می شوند که فولیکولیت نامیده می شود. آنتی بیوتیک ها و کمپرس ها می توانند این مشکل را برطرف کنند. همچنین ممکن است به‌طور ناگهانی مقداری از موهای اصلی در ناحیه‌ای که رشته‌های جدید را گرفته‌اید از دست بدهید، که به آن ریزش شوک می‌گویند. اما بیشتر اوقات، دائمی نیست.

با پزشک خود در مورد این خطرات و میزان بهبودی احتمالی از جراحی صحبت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تصمیم بگیرید که آیا این گزینه برای شما مناسب است یا خیر.

مانند سلامتی و جوانی، بسیاری از ما قفل های خود را بدیهی می دانیم - یعنی تا زمانی که از بین نروند. برای بسیاری از افراد، کاشت مو می تواند به بازگرداندن موهایی مانند موهای پر - یا حداقل پرتر - کمک کند.

اگر لاغر شدن یا کچل شدن واقعا شما را آزار می دهد، این روش می تواند یکی از راه های اطمینان بیشتر در مورد ظاهرتان باشد. اما ابتدا با پزشک خود در مورد آنچه می توانید در حین و بعد از جراحی انتظار داشته باشید صحبت کنید.

اگر روش FUE را انجام می‌دهید، تیم جراح پشت پوست سر شما را می‌تراشد. سپس، پزشک فولیکول های مو را یکی یکی از آنجا خارج می کند. این ناحیه با نقاط کوچکی بهبود می یابد که موهای موجود شما را می پوشاند.

پس از آن مرحله، هر دو روش یکسان است. پس از اینکه گرافت ها را آماده کردند، جراح ناحیه ای را که مو در آن می رود را تمیز و بی حس می کند، سوراخ ها یا شکاف هایی را با چاقوی جراحی یا سوزن ایجاد می کند و هر گرافت را با ظرافت در یکی از سوراخ ها قرار می دهد. آنها احتمالاً از سایر اعضای تیم برای کاشت پیوندها نیز کمک خواهند گرفت.

بسته به اندازه پیوندی که دریافت می کنید، فرآیند حدود 4 تا 8 ساعت طول می کشد. اگر به ریزش مو ادامه می دهید یا تصمیم می گیرید موهای ضخیم تری می خواهید، ممکن است بعداً به روش دیگری نیاز داشته باشید.

کاشت مو چیست؟

گرافت مو – گرافت مو تکه های کوچکی از پوست سر حاوی یک یا دو تار مو است که برای قسمت سالم سر (معمولاً پشت سر) برداشت می شود و به قسمتی از پوست سر پیوند می شود. اغلب به عنوان شاخه های مو شناخته می شود.
گرافت مو – گرافت مو تکه های کوچکی از پوست سر حاوی یک یا دو تار مو است که برای قسمت سالم سر (معمولاً پشت سر) برداشت می شود و به قسمتی از پوست سر پیوند می شود. اغلب به عنوان شاخه های مو شناخته می شود.

این یک نوع جراحی است که موهای شما را حرکت می دهد و باید ناحیه ای را با موهای نازک یا بدون موهای پر کنید. پزشکان از دهه 1950 این پیوندها را در ایالات متحده انجام می دهند، اما تکنیک ها در سال های اخیر تغییرات زیادی کرده است.

شما معمولا این روش را در مطب دکتر انجام می دهید. ابتدا، جراح پوست سر شما را تمیز می کند و دارویی برای بی حس کردن پشت سر شما تزریق می کند. پزشک شما یکی از دو روش را برای پیوند انتخاب می کند: جراحی نوار واحد روش میکروگرافت فولیکولی (FUSS) یا استخراج واحد فولیکولی (FUE).

با FUSS، جراح یک نوار 6 تا 10 اینچی از پوست را از پشت سر شما روش ترکیبی و سوپرترکیبی برمی دارد. آن را کنار می گذارند و پوست سر را بسته می دوزند. این ناحیه بلافاصله توسط موهای اطراف آن پنهان می شود.

در مرحله بعد، تیم جراح نوار پوست سر برداشته شده را به 500 تا 2000 گرافت روش SUT ریز تقسیم می کند که هر کدام دارای یک مو یا فقط چند تار مو هستند. تعداد و نوع پیوندی که دریافت می‌کنید به نوع مو، کیفیت، رنگ و اندازه ناحیه‌ای که پیوند را انجام می‌دهید بستگی دارد.

انتظارات و بهبودی
پس از جراحی، پوست سر شما ممکن است بسیار حساس باشد. ممکن است روش SFUE و SFUEplus برای چند روز نیاز به مصرف داروهای مسکن داشته باشید. جراح از شما می خواهد که حداقل یک یا دو روز روی پوست سرتان بانداژ بپوشید. آنها همچنین ممکن است یک آنتی بیوتیک یا یک داروی ضدالتهابی را برای شما تجویز کنند تا چند روز مصرف کنید. اکثر افراد 2 تا 5 روز پس از عمل می توانند به سر کار بازگردند.

در عرض 2 تا 3 هفته پس از جراحی، موهای کاشته شده می ریزند، اما باید در عرض روش Sapphire FUE چند ماه متوجه رشد جدید شوید. اکثر افراد پس از 6 تا 9 ماه شاهد 60 درصد رشد موهای جدید خواهند بود. برخی از جراحان داروی رشد مو ماینوکسیدیل (Rogaine) را برای بهبود رشد مو پس از کاشت تجویز می کنند، اما مشخص نیست که چقدر خوب عمل می کند.

خطرات و هزینه های درمان
قیمت کاشت مو تا حد زیادی به مقدار موهایی که در حال حرکت هستید بستگی دارد، اما به طور کلی از 4000 تا 15000 دلار متغیر است. اکثر طرح های بیمه آن را پوشش نمی دهند.

مانند هر نوع جراحی، پیوند نیز خطراتی از جمله خونریزی و عفونت دارد. همچنین امکان ایجاد زخم و رشد موهای جدید غیرطبیعی وجود دارد.

در حدود زمانی که قفل های جدید شروع به رشد می کنند، برخی افراد دچار التهاب یا عفونت فولیکول های مو می شوند که فولیکولیت نامیده می شود. آنتی بیوتیک ها و کمپرس ها می توانند این مشکل را برطرف کنند. همچنین ممکن است به‌طور ناگهانی مقداری از موهای اصلی در ناحیه‌ای که رشته‌های جدید را گرفته‌اید از دست بدهید، که به آن ریزش شوک می‌گویند. اما بیشتر اوقات، دائمی نیست.

با پزشک خود در مورد این خطرات و میزان بهبودی احتمالی از جراحی صحبت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تصمیم بگیرید که آیا این گزینه برای شما مناسب است یا خیر.

ماجرای پیوند قلب میمون به انسان و مرگ نوزاد بعد از 21 روز زندگی با قلب جدید: به جز مشکل قلبی ، نوزاد در وضعیت سلامتی خوبی به سر می برد و اعضای دیگر بدنش به طور نرمال کار می کرد اما جراحی پیوند برای او کمی سنگین تلقی می شد.

دکتر "لئونارد بیلی " قلب یک بچه میمون را به نوزادی که با مشکل حاد قلبی متولد شده بود پیوند زد و نامش را به عنوان انجام دهنده عجیب ترین جراحی پیوند قلب در تاریخ ثبت کرد.

نوزادی نارس و مبتلا به سندرم هیپوپلازی سمت چپ قلب در بارستوی کالیفرنیا متولد شد ، شرایط حاد نوزاد روشن بود و پزشکان می دانستند که او بیشتر از 2 هفته عمر نخواهد کرد ولی دکتر "بیلی " گزینه ای دیگر در ذهن داشت و برای زنده نگاه داشتن نوزاد مسمم بود. 

بعد از انجام آزمایشات کامل و بررسی های اولیه نوزاد 12 روزه برای جراحی پیوند قلب آماده شد و دکتر بیلی توانست در تاریخ 26 اکتبر سال 1984 با موفقیت قلب یک بچه میمون را به یک نوزاد انسان پیوند بزند . 

نوزاد نارس مبتلا به سندرم هیپوپلازی سمت چپ قلب چند روز بیشتر برای زنده ماندن فرصت نداشت اما پزشک جراح تصمیم گرفت قلب بچه میمون بابو را به دختربچه چند روزه پیوند بزند ، پیوند با موفقیت انجام شد اما.. .

عکس دکتر بیلی در جراحی پیوند قلب حیوان به انسان  دکتر بیلی 150 تحقیق در زمینه پیوند قلب حیواناتی همچون بز ، میمون و گوسفند را در پرونده پزشکی خود داشت که اولین بار جراحی پیوند قلب یک میمون به انسان در سال 1964 بود که بیمار ساعتی بعد از پیوند جان خود را از دست داد و نتوانست با قلب جدید زندگی کند ، اما او اینبار اطمینان بیشتری برای زنده ماندن بیمارش داشت .

همه چیز به خوبی پیش رفت و نوزاد با قلب زندگی جدیدی آغاز کرد اما دوهفته بعد از پیوند وضعیت نوزاد دچار نوسان های شدید شد و در نهایت 21 روز بعد از پیوند قلب ، زندگی نوزاد پایان یافت. 

درست 31 سال از خبر جنجالی پیوند قلب بچه میمون به نوزاد می گذرد ، خبری که جزئیات ان می تواند هر انسانی را حیرت زده سازد. پیوند قلب انسان با میمون عکس نوزادی که در پیوند قلب انسان با میمون گیرنده بود

داستان عجیبی بود جراحی پیوند قلب که در ان یک نوزاد انسان گیرنده و بچه میمون بابو دهنده ثبت شد . 

مردی که از بیماری سندرم فیبرودیسپلازیا در حال تبدیل شدن به یک سنگ سخت است . مادرش بعد از تولد احساس کرد که او موجودی عجیب و غیر از انسانهاست به همین علت او را ترک کرد.

رشد عجیب استخوان های بدن در این سندرم عجیب

در این بیماری نادر به محض آنکه هرگونه صدمه ای به ماهیچه و بافت های بدن وارد شود، درست در هماننقطه، استخوانی شروع به رشد می کند. استخوان شکل گرفته به سرعت رشد می کندو با ترمیم خود، مثل یک استخوان طبیعی داخل بدن باقی می ماند. 

"گادفری " می گوید:زمانی که به دنیا آمدم مادرم به من نگاه کرد و گفت که این یک انسان و یا موجود طبیعی نیست به همین علت مرا ترک کرد ولی خوشبختانه مادر بزرگم از من مراقبت و مرا تا مرحله ازدواج همراهی کرد.

پزشک "گادفری " می گوید:او اختلال بسیار گسترده ای از این نوع سندرم را در جمجمه خود دارد و همین موجب فشار روی قسمت های از مغز می شود. 

استخوان جدید خیلی زود تبدیل به استخوان دائمی می شود و به اسکلت های طبیعی می پیوندد و همین مسئله باعث می شود تا مشکلات حرکتی برای شخص به وجود آید.

خوشبختانه فرزندانم سالم هستند به جز دخترم که احساس می کنم شبیه من است و کم کم تغییرات در شکل جمجمه اش را می بینم.می دانم که به زودی خواهم مرد و مدام نگران آینده فرزندانم هستم که بعد از مرگ من چه خواهند شد.

عجیب ترین چهره مبتلا به اختلال فیبرودیسپلازیا بیماری عجیب عکس بیماری عجیب که انسان را تبدیل به سنگ می کند
 
زندگی سخت مردی با سندرم فیبرودیسپلازیا : " گادفری باگوما " 47 ساله به دلیل مشکل عجیب ظاهری اش به یکی از کانون های توجه و در دسته ی عجیب ترین انسان های دنیا تبدیل شده است . او که علاقه و استعداد خاصی در موسیقی دارد برای رسیدن به آرزویش که خوانندگی است تلاش می کند.

فیبرودیسپلازیا چیست که باعث تغییر شکل این مرد شده؟ این بیماری که «فیبرودیسپلازیا اوسیفیکانز پروگرسیوا» نام دارد نوعی سندرم بسیار نادر است و افرادی که به آن مبتلا می شوند رفته رفته تمام بدنشان به دلیل رشد استخوان آنقدر سفت و محکم می شود که دیگر نمی توانند حرکت کنند و حتی غذا خوردن هم برای آنها مشکل می شود 

مبتلایان به «اف او پی» معمولا از گرسنگی جان خود را از دست خواهند داد زیرا فک آنها باز نمی شود و رشد استخوان در شش هایشان موجب خفگی می شود

افراد مبتلا به این بیماری را معمولا در حالت درازکش یا نشسته قرار می دهند تا تبدیل شدن بدنشان به استخوان با درد کمتری صورت گیرد. 

وی دراین باره افزود:سیر برای مبتلایان به آسم مفید بوده و در بیشتر موارد از سیر برای درمان آسم استفاده شده و توصیه می شود بیماران مبتلا به آسم چند حبه سیر را با مقداری شیر گرم مخلوط و میل کنند.

مغزها، غلات، ماهی، گوشت قرمز، پیاز، گوجه فرنگی، جگر و قلوه ، سبزیجات با برگ های تیره و برخی از خوراکی های دیگر منابع غنی و سرشار از منیزیم و سلنیوم هستند که مصرف آن ها به بیماران مبتلا به آسم توصیه می شود.

این متخصص تغذیه افزود:نوشیدن آب یخ، مصرف سرکه، مصرف بیش از حد شکر و نمک و مصرف غذاهای محرک و داغ موجب تشدید حملات آسم خواهد شد.
 
این متخصص تغذیه ادامه داد:زمانی که بیمار دچار سرفه های مداوم می شود، می تواند با مخلوط عسل و آب ولرم سرفه های خود را تسکین دهد.

بیماران مبتلا به آسم حتما روزانه یک عدد سیب یا یک لیوان آب سیب طبیعی و موز را در برنامه غذایی خود قرار دهند.

وی توصیه کرد:بیماران مبتلا به آسم از استعمال دخانیات خودداری کرده و حتما در رژیم غذایی خود تغییراتی ایجاد کنند به نحوی که از حساسیت های خود نسبت به خوراکی ها اطلاعات کافی به دست آورند.

 او بیان کرد:برای تسکین خس خس سینه مصرف یک نوشیدنی کافئین دار مانند قهوه می تواند باعث باز شدن راه تنفسی شده و اکسیژن رسانی به بیمار را بهبود ببخشد.

با این خوراکی ها آسم خود را کنترل کنید آسم بیماری است که باعث ایجاد التهاب در راه تنفسی ریه می شود. این التهاب می تواند شما را نسبت به محرک های خاصی تحریک پذیر و حساس کند. 

این متخصص تغذیه اظهار داشت:گنجاندن ورزش های هوازی کمک شایانی به کنترل حملات تنفسی ناشی از بیماری آسم می کند.

زمانی که بدن به این محرک ها پاسخ دهد، عملکرد ریه کاهش پیدا کرده و عمل تنفس به سختی اتفاق می افتد. از طریق شناخت این عوامل محرک می توانید تناوب و شدت حملات را تا حد زیادی کنترل کنید.
  
وی ادامه داد:کمبود برخی ویتامین ها از جمله منیزیم، سلنیوم، ویتامین B6 و B12 موجب تشدید حملات تنفسی در بیماران مبتلا به آسم می شود.

یک متخصص تغذیه درباره بیماری آسم اظهار داشت:آسم التهاب مجاری تنفسی بوده و از مهمترین علائم آن می توان به سرفه، خس خس سینه و حمله های تنگی نفس اشاره کرد.
  
این متخصص تغذیه افزود:تخم مرغ، دانه آفتاب گردان، سیب زمینی و فرآورده های لبنی مخصوصا شیر نیز حاوی مقادیر زیادی ویتامین B6 و B12 هستند که مصرف این مواد غذایی تعداد دفعات حمله تنفسی در بیماران مبتلا به آسم را کاهش می دهد.

ایشان ادامه داد:مغزها، غلات، ماهی، گوشت قرمز، پیاز، گوجه فرنگی، جگر و قلوه و برخی سبزیجات با برگ های تیره منابع غنی و سرشار از منیزیم و سلنیوم هستند که مصرف آن ها به بیماران مبتلا به آسم توصیه می شود.
 
او بیان کرد:انجیر و آب انجیر خیسانده شده، سیر تازه، همچنین سیب و آب سیب نیز به کنترل بیماری آسم کمک می کنند. 

رتیل عنکبوت چاق و پشمالویی است که نسبت به سایر عنکبوت ها، ترس بیشتری در مردم ایجاد کرده است.

گزش این حشره، بر عکس آن چه مردم فکر می کنند به اندازه عنکبوت بیوه سیاه خطرناک نیست؛ حتی در بعضی از نقاط جهان برخی از افراد، رتیل را به شکل یک حیوان دست آموز نگهداری می کنند. البته نباید تمام رتیل ها را بی خطر دانست.

 آن چه مسلم است این است که بعد از هر گزشی به وسیله هر عنکبوت یا رتیلی، باید بیمار ر ابه پزشک برسانید.

رتیل به رنگ های مختلف زرد، زرد پررنگ، قهوه ای کمرنگ و خرمالویی تند مایل به سیاه وجود دارد و پشم های آن، گاهی خیلی کوتاه و گاهی کمی بلند می باشد. 

کامبوج در جنوب شرقی آسیا قرار گرفته و پایتخت آن پنوم پن است. از نظر جغرافیایی کامبوج بخشی از شبه جزیره هندوچین به شمار می آید و با تایلند، لائوس، و ویتنام هم مرز است.

مردم کامبوج که رتیل را به عنوان وعده غذایی خود می خورند معتقدند رتیل نه تنها در شرایط سخت معیشتی کمک حال اقتصاد خانواده شان است، بلکه به عنوان داروی شفابخش درد کمر نیز استفاده می شود.

شکارچیان هر روز مسیر زیادی را درجنگلهای کامبوج درجستجوی رتیلهای سیاه طی میکنند تابا شکاراین حشرات آنها رابه رستوران ها بفروشند.خوردن رطیل درکامبوج از دهه1970وپس ازوقوع قحطی در این کشور رواج یافته است.

مردم کشور کامبوج با وجود منابعی از گاز و نفت، اقتصاد ضعیفی دارند و برای سیر کردن شکمشان به حیواناتی که حتی در کشورشان به عنوان غذا مرسوم نیست، پناه می برند.

مردم کامبوج معتقدند خوردن رتیل برای درمان سنتی اختلالات تنفنسی و کمردرد مؤثر است. رتیل خوری برای درمان کمر درد و اختلالات تنفسی

از دیگر خطرات استفاده از این محصولات، می توان بروز چاقی، افسردگی، ناباروری در مردان و نیز بروز توده های غیر سرطانی در بافت رحم زنان را نام برد.

کارشناسان ذرات پلاستیک و مواد شیمیایی سمی موجود در آنها را در نمونه خون بیش از پنج هزار داوطلب شناسایی کرده اند که به طور مداوم از پلاستیک در زندگی روزانه خود استفاده می کردند. 

بطری های پلاستیکی عوارض استفاده از بطری های پلاستیکی بر اساس این مطالعه که در مجله "لانست پزشکی" به چاپ رسیده است، مواد تشکیل دهنده ظروف و بطری های پلاستیکی می توانند باعث اختلال در عملکرد طبیعی غدد درون ریز شده و تبدیل به تهدیدی جدی برای سلامت بدن شوند.

بطری های پلاستیکی آب معدنی و نوشابه ها از جمله مواد یک بار مصرف هستند که نباید از آن ها به تعداد دفعات بیشتری استفاده کرد.

کارشناسان بویژه هشدار می دهند افراد از بطری های آب پلاستیکی بیش از یکبار استفاده نکنند زیرا در آنها از پلی کربنات وفتالات استفاده شده است که در اثر حرارت و تماس با مایعات مواد سمی از خود آزاد می کنند و می توانند باعث ابتلا به بیماری های مرگبار شوند.

سازمان های جهانی بهداشت و همچنین متخصصین سلامت نکاتی را در باب استفاده از این ظروف همیشه آورده اند که باید به دقت آن ها را رعابت کرد

بر اساس تحقیقات در بطری های پلاستیکی مواد شیمیایی خاصی وجود دارد که باعث اختلال در عملکرد و ترشح هورمون های بدن می شود و علاوه بر بیماری های فوق می تواند در کودکان سبب پرخاشگری و ابتلا به بیماری ADHD یا همان بیش فعالی و نیز کاهش سطح هوش شود.

کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند استفاده از بطری های پلاستیکی باعث ابتلای افراد به بیماری هایی چون دیابت، انواع سرطان و اوتیسم در کودکان تازه به دنیا آمده می شود.

بیماری های کشنده ای که بطری های پلاستیکی مسبب آنهاست بسیاری از خانواده های ایرانی از بطری های یک بار مصرف بیش از یک بار یا حتی دوبار استفاده می کنند این در حالی است که این امر می تواند باعث بروز بیماری های بسیار سخت و همچنین مسمومیت هایی در افراد شود. 

باید به خانم ها تبریک بگوییم چون سرانجام قرص های پیشگیری از بارداری مخصوص آقایان ساخته شد لازم به ذکر است که آقایون بعد چند روز دوباره قدرت باروری پیدا میکنند.
قرص ضد بارداری آقایان ساخته شد

محققان این پژوهش اظهار کردند که داروی جدید آنها در آزمایشات آزمایشگاهی با موفقیت توانسته عملکرد اسپرم را متوقف کند.

محققان بر این باورند که اثرات این دارو چند روز طول کشیده، بدین معنی که پس از گذشت چند روز مردان مجددا قدرت باروری خود را به دست می آورند.

آنها اسپرم های سالم را گرفته و این ترکیبات را به آن اضافه کردند و در عرض چند دقیقه مشاهده کردند که اسپرم دیگر نمی تواند حرکت کند.

فروش جهانی داروهای ضد بارداری سالانه مبلغی در حدود 13 میلیارد پوند بوده و استقبال از این محصول با اثرات برگشت پذیر بی شک زیاد خواهد بود.

به گفته کارشناسان، این دارو زندگی زوج های زیادی را تغییر داده و آنها را ازنگرانی در مورد بچه های ناخواسته رها می کند.

 این قرص های ضدبارداری جدید که ویژه آقایان ساخته شده اند خصوصیات منحصر به فردی نیز دارند.

شاید این خبر لبخندی را بر لبان بانوان بنشاند، چرا که بعد از این همه روش های پیشگیری از بارداری ویژه بانوان، سرانجام محققان به فکر آقایان نیز افتادند.

دانشمندان انگلیسی طی یک دستاورد بزرگ موفق به تولید قرص پیشگیری از بارداری برای مردان شدند.

این قرص ها دارای ترکیباتی است که وارد اسپرم شده و حرکت دم اسپرم را متوقف می کند. بنابراین اسپرم نمی تواند شنا کند و شانسی برای بارور کردن تخمک ندارد.

محققان به مدت چندین دهه تلاش کرده اند تا جایگزینی قابل اعتماد برای ابزار جلوگیری کنونی و وازکتومی پیدا کنند اما در این زمینه پیشرفت چندانی نداشتند.

عملکرد قرص ضد بارداری مردانه در حال حاضر دانشمندان بریتانیایی با تولید قرصی که اسپرم را غیرفعال کرده و از حرکت آن جلوگیری می کند، موفق شدند تا در بدن مردان ناباروری موقت ایجاد کنند.

قرص ضد بارداری به نقل از دیلی میل، این پیشرفت می تواند زندگی زناشویی میلیونها زوج را تغییر دهد.

این پیشرفت کلیدی می تواند به تولید قرص های سریع الاثر یا یک اسپری بینی منجر شود که مردان می توانند چند ساعت و یا شاید فقط چند دقیقه قبل از نزدیکی از آن استفاده کنند.

خانمها در قیاس با آقایان بیشتر به انواع اختلالات خواب دچار هستند و نمیدانند برای برطرف کردن مشکلشان چه باید بکنند.

شایع ترین اختلال خواب در زنان بی خوابی مفرط است، یعنی سخت به خواب رفتن و تداوم نیافتن خواب، یا زود بیدار شدن و ناتوانی در از سرگرفتن خواب. سایر اختلالات متداول خواب شامل اختلال تنفسی در حین خواب، سندروم پاهای بی قرار، اختلال حرکتی دوره ای اندام ها و حمله خواب است.

سندروم پاهای بی قرار و اختلال حرکتی دوره ای اندام ها: سندروم پاهای بی قرار و اختلال حرکتی دوره ای اندام ها نیز می توانند خواب را عمیقا مختل کنند. 

اختلال تنفسی در حین خواب (وقفه تنفسی) با خرناس های بلند، تنفس منقطع، خواب منقطع و خواب آلودگی در طی روز همراه است.

اختلال حرکتی دوره ای اندام ها باعث حرکات دوره ای پا می شود و فرد را از خواب بازمی دارد. هر دو این اختلالات ممکن است باعث بی خوابی مفرط شوند و در افراد مسن شایع ترند.

عوامل ایجادکننده این اختلالات ناشناخته اند. سندروم پاهای بی قرار با احساس ناراحتی و خستگی در پاها پیش از شروع خواب همراه است که با حرکت دادن آنها تسکین می یابد.

زنان اغلب در طول شب بیدار و در طول روز خسته ترند. گرگرفتگی و تعریق شبانه ناشی از پایین بودن سطح استروژن نیز ممکن است این مشکلات را تشدید کنند. خرناس کشیدن در زنان یائسه شایع تر است و می تواند خوابشان را مختل کند.

مشکلات مربوط به خواب در زنان بالای 40 سال بیشتر است. با افزایش سن، بروز تغییرات فیزیکی و هورمونی در بدن زنان، خواب آنان را سبک تر می کند. اختلالات خواب در دوران یائسگی به مراتب شایع تر است.

هرگونه اختلال در خواب باعث برهم ریختگی توازن هورمون ها شده و با اختلال در توازن هورمون ها زمینه بروز سرطان ایجاد می شود.

زنان در دوره بعد از یائسگی خواب سبک تری دارند و دفعات بیشتری در طول شب از خواب بیدار می شوند. درد، غم و غصه، نگرانی، مصرف بعضی داروها و مشکلات تنفسی نیز می توانند در زنان یائسه اختلالات خواب ایجاد کنند.

هورمون کورتیزول عامل اصلی تنش در بدن است که به تنظیم دستگاه های دفاعی بدن کمک کرده و میزان آن صبح افزایش و به هنگام خواب کاهش می یابد.

یافته های دانشمندان حاکی است خواب آرام از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند.
هورمون های کورتیزول، استروژن و ملاتونین در تشخیص ابتلای شخص به سرطان نقش اساسی دارند.

حمله خواب میل شدید و مقاومت ناپذیر نسبت به خواب است و باعث خواب آلودگی بیش از اندازه در طول روز می شود. بیماران دچار حمله خواب اغلب خواب منقطعی دارند.
نشانگان خوردن شبانه:

همچنین در زنان مبتلا به سرطان سینه میزان کورتیزول عصر هنگام بسیار بالاتر است و تنش های ناشی از بدخوابی در توازن این هورمون ها اختلال به وجود می آورد.

سطوح بالای کورتیزول که هورمون استرس محسوب می شود، افزایش کمتر از حد طبیعی ملاتونین به هنگام شب و سطوح پایین لپتین که هورمون مهار کننده اشتها است.

بیماران سه یا چهار بار در طول شب بیدار می شوند و احساس می کنند که مجبورند چیزی بخورند. الگوی ترشح هورمونی این افراد غیرعادی است. 

اختلال شایع خواب در زنان تا سال های اخیر مورد توجه قرار نگرفته بود و چند سالی است که شرکت های داروسازی به فکر رفع اختلالات خواب در زنان افتاده اند.

زنان دو برابر مردان به اختلالاتی در به خواب رفتن یا در خواب ماندن دچار می شوند. زنان جوان تر خواب عمیق تری دارند، با آشفتگی و بی نظمی کمتر. اما برخی زنان در طول سال های باروری خود مستعد ابتلا به اختلالات خواب هستند.

نوسانات هورمونی مرتبط با قاعدگی معمولا بر الگوهای خواب، حالات و نحوه واکنش نسبت به استرس اثر می گذارند. 

تغییر میزان ترشح هورمون های زنانه، استرس، بیماری، روش زندگی و محیط خواب از جمله عواملی هستند که در خواب زنان تاثیر می گذارند.

بسیاری از زنان پیش از قاعدگی دچار اختلالات خواب می شوند. سخت به خواب رفتن و از خواب برخاستن، راه رفتن در خواب و خواب آلودگی در طی روز، همگی با تغییرات هورمونی پیش از قاعدگی ارتباط دارند. بی خوابی یکی از شایع ترین علائم سندروم پیش از قاعدگی 

در سه ماهه دوم، وضعیت خواب بهتر می شود. اما در سه ماهه سوم زنان کمتر می خوابند و بیشتر بیدارند.

حاملگی نیز ممکن است خواب را مختل کند. در سه ماه اول بارداری زنان به خواب بیشتری نیاز دارند و معمولا در طول روز احساس خواب آلودگی می کنند. 

شایع ترین اختلال خواب در زنان بی خوابی مفرط است، یعنی سخت به خواب رفتن و تداوم نیافتن خواب، یا زود بیدار شدن و ناتوانی در از سرگرفتن خواب

شایع ترین دلایل بروز اختلال خواب در این دوران عبارت اند از: دفع مکرر ادرار، سوزش سر دل، احساس ناخوشی عمومی، حرکات جنین، کمردرد، گرفتگی عضلات پا و کابوس های شبانه. تورم حفره های بینی نیز ممکن است باعث خروپف و وقفه تنفسی شبانه در دوران حاملگی شود.

شاید بتوان گفت که استرس های روانی- اجتماعی بیشتر از تغییرات هورمونی مانع خواب می شوند. نوع شغل و شیوه زندگی نیز می تواند در بروز اختلالات اولیه خواب دخیل باشد. زنان شاغل در شیفت های چرخشی و شبانه احتمالا مشکلات خواب را تجربه می کنند.
مصرف کافئین، نیکوتین و داروهای محرک:

بسیاری از زنان جوان، برای سازگار شدن با شرایط کاری و نقش های مادری و همسری، کمتر می خوابند و به ناچار خستگی و سایر عوارض خواب ناکافی را نادیده می گیرند. در حدود 30 درصد از زنان شاغل دچار اختلالات خواب هستند.

افسردگی و اضطراب در زنان شایع تر از مردان است و می تواند باعث اختلالات خواب شود. بروز این تغییرات روانی در برخی از زنان با چرخه قاعدگی مرتبط است. اضطراب مانع از شروع خواب و افسردگی موجب بسیار زود بیدار شدن از خواب می شود.

مصرف کافئین، نیکوتین یا سایر داروهای محرک در حوالی ساعات خواب ممکن است مانع از به خواب رفتن شود. الکل هم می تواند باعث از هم گسیختگی خواب و کابوس های شبانه شود.